笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维,具有开胃健脾、降三高、润肠通便、美容护肤等功效。
把我自己晒的笋干拿出来烧着吃,要不就该过了保质期了。
点击查看大图1.成品。
点击查看大图2.汤汁快收干的时候放葱花即可。
点击查看大图3.改大火收汁。
点击查看大图4.放鸡精。
点击查看大图5.大火烧开,改中小火炖煮40分钟。
点击查看大图6.炒均匀放清水。
点击查看大图7.炒均匀放笋干。
点击查看大图8.翻炒的过程放生抽。
点击查看大图9.放葱姜等翻炒。
点击查看大图10.把肉外表炒至金黄。
点击查看大图11.翻炒的过程放食盐。
点击查看大图12.放鸡翅和花肉。
点击查看大图13.油热放白糖,搅拌至溶化。
点击查看大图14.热锅冷油,花生油和猪油各半匙。
点击查看大图15.切葱姜,取花椒等放一起。
点击查看大图16.过冷水攥干水分备用。
点击查看大图17.提前泡了几天的笋干,放锅里煮十几分钟。
点击查看大图18.冷水下锅焯水,水开洗净浮沫备用。
点击查看大图19.花肉切厚片。
点击查看大图20.鸡翅斩块。
点击查看大图21.这个菜只要两个整鸡翅。
点击查看大图22.取公鸡。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女