笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维,具有开胃健脾、降三高、润肠通便、美容护肤等功效。
把我自己晒的笋干拿出来烧着吃,要不就该过了保质期了。
1.成品。
2.汤汁快收干的时候放葱花即可。
3.改大火收汁。
4.放鸡精。
5.大火烧开,改中小火炖煮40分钟。
6.炒均匀放清水。
7.炒均匀放笋干。
8.翻炒的过程放生抽。
9.放葱姜等翻炒。
10.把肉外表炒至金黄。
11.翻炒的过程放食盐。
12.放鸡翅和花肉。
13.油热放白糖,搅拌至溶化。
14.热锅冷油,花生油和猪油各半匙。
15.切葱姜,取花椒等放一起。
16.过冷水攥干水分备用。
17.提前泡了几天的笋干,放锅里煮十几分钟。
18.冷水下锅焯水,水开洗净浮沫备用。
19.花肉切厚片。
20.鸡翅斩块。
21.这个菜只要两个整鸡翅。
22.取公鸡。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”,是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道,闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候,但是我又不想吃太多肉,于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频,我改良了一下,就变成牙签肉了。(其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……)
九尾狐狐