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千张菠菜卷

爱下厨的猪
收录时间:2023-01-04 23:18:29  人气:2256

春天来了,在棉衣里裹了一个冬天的肉肉就要露出来了,吃点清肠的素菜减减肥吧。

主料
辅料
配料

千张菠菜卷的做法步骤

制作小窍门

猪猪提示
千张是一种豆制品,又叫豆腐皮,百叶。

菠菜富含草酸焯水后再和豆制品一去做成菜肴就不会影响豆制品里的钙的吸收了。

菠菜如果切碎了再用千张卷起来更好。

黄豆酱可以换成其他的调料。
分类: 小吃 常见菜式 鲁菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐

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