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南瓜腰果合桃露

梦巷
收录时间:2024-06-21 23:04:29  人气:2665

天氣轉冷氣候乾燥,最適合一碗溫暖滋潤的中式糖水了,今天分享一款我很喜歡的糖水給大家????南瓜腰果合桃露,堅果香????南瓜口感順滑????,飯後一碗實在太幸福了????

主料
辅料
调料

南瓜腰果合桃露的做法步骤

制作小窍门

健康小貼士:
腰果有豐富油脂,可潤腸通便。另有豐富的蛋白質、礦物質及各類維他命等。

合桃含豐富的亞油酸甘油脂,幫助補充腦部所需營養,健腦益智。潤腸防便秘,而豐富的維他命E可抗衰老,增強皮膚彈性。中醫藥理上看合桃,性溫、味甘,入腎、肺經,有補腎固精,溫肺定喘,潤腸的作用。
分类: 饮品

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