莲藕海鸭汤

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1.来上几大碗，滋阴补身体哟，非常适合秋冬干燥季。

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2.非常的鲜美可口。

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3.隔水炖二小时。

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4.把鸭肉焯过水后，所有食材放入蒸锅内，只用放盐调味即可。

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5.花生泡水三个小时。

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6.莲藕切块备用。

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7.超市里买的海鸭，这种鸭子养在海边，吃鱼虾长大的，肉质非常的鲜美，焯一下水即可煲汤用。