玉竹沙参浸鸡

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1.成品图。

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2.成品图。

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3.最好是把表面的油撇掉更健康。

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4.最后调点盐即可。

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5.然后再调中火煮10分钟，鸡肉很鲜嫩的。

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6.放入鸡肉，关最小火，放点姜丝，盖好盖子浸15分钟。

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7.然后再放入胡萝卜继续煮10分钟。

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8.先将玉竹，沙参，雪梨干，红枣放入康宁汤锅添加适量的纯净水煮30分钟。

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9.胡萝卜改刀切厚片。

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10.斩件备用。

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11.半只清远鸡，用热水清洗干净。

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12.准备:玉竹，沙参，雪梨干，红枣。