1.午餐图。
2.成品,一条鱼全给女儿一人吃光了。
3.鱼????装盘后,淋上酱汁(葱姜蒜柠檬片不要),摆上蒜叶,撒上葱丝,就可以开吃了。
4.在剩下的酱汁里加入蒜苗叶,用热气把叶子烫软。
5.快收汁时,关火,把鱼装盘~剩下酱汁。
6.放入腌制时的酱汁,和一碗清水,水加到鱼的上半身,加一勺酱油调色,煮10来分钟。
7.翻面煎下。
8.热油锅放鲈鱼(腌制鱼的酱汁不放),两面煎至金黄,可轻轻晃动炒锅以免粘锅。
9.鲈鱼洗净沥水,背上划刀口,放:葱、姜、蒜、柠檬,5勺生抽、1勺酱油、1勺料酒,两面各腌10分钟(时间匆忙可各腌5分钟),酱油和生抽都含盐,就不额外放盐了。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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