西兰花梗炒虾仁

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1.成品图。

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2.放入少许的盐翻炒均匀即可。

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3.放入蚝油。

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4.放入西兰花梗和虾仁。

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5.锅中放油，放入蒜末煸香。

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6.锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水捞出沥干水。

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7.西兰花梗切片。

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8.食材:虾仁、西兰花梗削皮，蒜末。