鸭肉中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇含量,鸭肉中的烟酸可以减少胆固醇的吸收,保护心血管。
山药炖鸭肉, 汤鲜味美,经常喝对身体非常有益, 它具有理气利湿,健脾散结,还可以滋阴润肺、止咳化痰,而且能够预防上火的功效。
1.养生汤。
2.成品图。
3.出锅前加入葱段即可。
4.加盐调味,放入山药段再炖15分钟。
5.大火烧开后倒入少许黄酒,转中小火炖50分钟。
6.姜片、八角、花椒和陈皮。
7.砂锅中加适量水,放入鸭肉。
8.捞出来,过凉水,清洗干净,沥干水分,放入盆中。
9.将鸭肉焯个水,煮开一分钟左右,鸭肉的血水煮干净。
10.冷水下锅。
11.山药洗净,削皮,切段。
12.黄酒,备用。
13.葱切段、姜切片、陈皮、花椒和八角,备用。
14.剁成大小均匀的块。
15.把鸭腿清洗干净。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝