不到周岁的羊,肉质很鲜嫩????~
1.鲜嫩入味~
2.【孜然小羊排】撒上芝麻、点缀香菜,美味即成~
3.充分翻炒均匀即可。
4.加3克盐、6克辣椒面、6克孜然粉(根据个人口味调整用料和用量)。
5.放入干辣椒段、洋葱碎翻炒均匀。
6.锅内少油,下羊排,中大火煎至两面金黄。
7.【煎羊排】将炖好的羊排捞出沥干水分。
8.淋入滚烫的羊肉汤,鲜香????~
9.【羊肉萝卜汤】时间到,捞出白萝卜,加1小勺盐2克、少许白胡椒碎,撒上蒜苗、香菜。
10.【炖羊排】炒锅加开水,放入羊排、白萝卜、姜片、洋葱片、白胡椒粒,小火慢炖45分钟。
11.煮出浮沫后,温热水洗净沥干。
12.【焯水】500克羊排冷水下锅,加葱段、姜片烧开。
13.1/4洋葱切粒、3个新疆线椒切段、1根蒜苗切碎、2根香菜切碎。
14.1/4个洋葱切片、4片姜片、1小勺胡椒粒4克。
15.【配料】1根白萝卜去皮洗净,切成滚刀块。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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