客家年糕,在客家地区称之为甜粄,是一道美味可口的传统小吃。
主要食材有糯米粉、红糖、姜等制成。
是春节不可缺少的应节美食,是客家人对甜美生活的热爱与感恩。
1.放平底锅煎至两面起酥再食用,味道更棒。
2.切成块(可食用)。
3.放置一两个小时后脱模。
4.时间到出锅。
5.时间40~45分钟。
6.入蒸锅。
7.面糊倒入盘内,震出气泡。
8.取两个铝箔烤盘,盘里刷油。
9.搅拌成无颗粒又细腻的面糊。
10.用力搅拌。
11.把红糖水趁热倒入糯米粉中。
12.捞出姜片。
13.把红糖化开。
14.水开熬出姜味后,倒入红糖。
15.小锅里放入适量的水,加入姜片。
16.红糖切碎。
17.准备食材:糯米粉、红糖块、姜片。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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