精肉香菇炒芦笋

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1.成品。

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2.炒2分钟左右即可。

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3.放香菇和芦笋翻炒。

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4.放肉条翻炒几分钟。

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5.热锅冷油，油热放食盐。

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6.煮熟捞出洗净浮沫备用。

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7.把肉条焯水。

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8.捞出过冷水，沥干水分备用。

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9.放芦笋煮变色即可。

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10.香菇煮开锅3分钟。

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11.精肉切条。

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12.香菇冷水下锅焯水。

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13.改刀。

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14.蔬菜洗净。