春天是春笋的时节,每到这时,腌笃鲜就该上餐桌了。腌笃鲜是用时间煨出来的,对上班族不太友好。但手抓饼就不一样了,如果上空气炸锅,妥妥地早餐之王啊!春笋加上鲜虾,双倍鲜美,用手抓饼一卷,空气炸锅一烤,10分钟早餐,皮酥肉美,又好吃又方便。
春笋正当时,鲜虾美滋味,加上手抓饼,早餐不用愁。
PS:调馅太少了不好调,本次菜谱中的虾肉笋丁馅是比较多的,2张手抓饼是包不完的,你可以把多下来的馅冻起来下次再卷,也可以作其他用处,如包馄饨、包包子等等。
1.出锅啦!皮酥肉鲜,你能吃几个?
2.5分钟时拉出烤篮观察上色情况,上色满意翻面,继续烤完剩下的时间,并随时观察上色情况,以调整烘烤时间。
3.摆入空气炸锅炸篮,200℃十分钟。
4.手抓饼稍微变软(太软会粘在纸上撕破表皮),切成三条,放上适量鲜虾笋丁馅,卷起。
5.鲜虾笋丁馅完成。
6.加玉米淀粉和玉米油搅拌均匀,淀粉可以让笋丁胡萝卜丁更紧密不易散,油可以锁住虾肉水分。玉米油也可换成其他植物油。
7.加胡萝卜丁、竹笋丁搅拌均匀。
8.分次加葱姜水,顺一个方向搅拌出胶。每次加1大勺,共3次,每次都要出胶后再加下一次。
9.虾茸加入豆瓣酱15克、蚝油15克搅拌均匀。这个量合我的口味,你要根据自己口味进行增减用量。
10.虾仁剁茸,可以小部分虾仁切丁增加口感;胡萝卜和竹笋都切丁,如果给老人小孩吃也可以都剁成泥。
11.葱切段姜切丝,加水揉捏成葱姜水,静置15分钟。葱姜水用来去腥,再增加一点虾肉的水分。
12.食材准备。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女