鸡丝拌莴笋

点击查看大图

1.低脂清淡小菜。

点击查看大图

2.莴笋丝、胡萝卜丝、鸡丝放在一起，加蒜泥、凉拌酱油、陈醋、香油拌匀。

点击查看大图

3.在沸水中烫熟捞出。

点击查看大图

4.胡萝卜擦成丝。

点击查看大图

5.莴笋擦成丝。

点击查看大图

6.胡萝卜、莴笋去皮清洗。

点击查看大图

7.捞出撕成丝。

点击查看大图

8.鸡胸肉切小块，在水中煮熟。