减脂美容快手菜/蒜蓉烤生蚝

点击查看大图

1.蒜香肥嫩，鲜美好吃。

点击查看大图

2.撒上葱花，挤入柠檬汁。

点击查看大图

3.送人烤箱，继续烤箱200度烤5分钟即可取出。

点击查看大图

4.把蒜蓉酱铺在生蚝上。

点击查看大图

5.放入预热好的烤箱，烤箱温度200度烤2分钟取出。

点击查看大图

6.烤盘中铺入油纸或锡纸，把生蚝一个个放入烤盘中，加入适量味达美葱姜料酒。

点击查看大图

7.食材处理完毕。

点击查看大图

8.蒜蓉汁：生抽2勺+蚝油1勺+白糖2克；油泼锅中倒入35ml的食用油烧热，到入蒜蓉????和小米辣????翻炒出香味，倒入调料汁一起搅拌均匀。

点击查看大图

9.处理好生蚝，去除内膜，清洗干净，蒜头剥去外衣，压成蒜泥，香葱切葱花，小米椒切碎末。

点击查看大图

10.准备好食材。