菜谱 食材 美食 健康
清淡微甜，软糯，入口即化。
1.装盘，淋上蜂蜜即可。
2.蒸好了，捞出。
3.放入蒸锅里蒸30分钟。
4.去掉瓜瓤切成小块。
5.削掉外皮。
6.南瓜去掉两头。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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