红枣莲子雪梨粥

点击查看大图

1.清淡营养粥。

点击查看大图

2.米粥煮10分钟后放入雪梨同煮。

点击查看大图

3.雪梨去皮去核切小块。

点击查看大图

4.莲子和大米淘洗后放入电饭煲中开启稀饭程序。

点击查看大图

5.小米和红枣淘洗后加水放入电饭煲中浸泡半个小时。

点击查看大图

6.食材：雪梨、红枣、莲子、小米、大米。