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本菜品 前半部分是俄罗斯婆罗浮 plof （就是将所有食材加入米饭中一起焖熟） 后半部分为欧洲做法 烤鲜鱿鱼 （盐 胡椒。。）
点击查看大图1.首先将所有食材切丁，紫甘蓝丁。
点击查看大图2.蔬菜丁（胡萝卜、红椒、南瓜、火腿）。
点击查看大图3.待油9成热时，加入洋葱大蒜爆锅。
点击查看大图4.煸出香味后，加入切好的丁丁。
点击查看大图5.炒至5成熟时加入淘好的大米，并且加水超过一指。
点击查看大图6.盖盖焖15分钟，出锅。
点击查看大图7.用木炒勺搅拌均匀。
点击查看大图8.用匙把plof加入新鲜鱿鱼肚内，不易过多，已能封口为好。
点击查看大图9.用牙签将鱿鱼封口。
点击查看大图10.牛排锅或平底锅加油到9成热时 放入填好的鱿鱼肚。
点击查看大图11.两面各用大火煎2分钟不宜过久，否则会煎老。
点击查看大图12.放入烤箱 220°，烤制15分钟。
点击查看大图13.出锅后放置2分钟。
点击查看大图14.装盘
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
