牛腩贝贝南瓜煲

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1.调味烧煮开5到6分钟，贝贝南瓜熟软即成。

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2.加适量的零卡糖。

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3.加适量的盐。

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4.最后，合入切好的贝贝南瓜，加适量的酱油。

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5.然后，将高压锅烧煮过的牛腩倒入砂锅里。

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6.焖至没气后开盖。

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7.盖上盖，上气烧煮15分钟关火。

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8.加适量的料酒。

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9.接着，搁入香叶、桂皮和八角，加适量的清水。

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10.将牛腩放入高压锅里。

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11.放在案板上切成块。

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12.将贝贝南瓜切开去籽清洗清洗捞出。

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13.食材：贝贝南瓜、牛腩（已清洗切开并焯水）、香叶、桂皮、八角。