银耳莲子羹

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1.成品。滋阴润肺，提高免疫力。二阳来袭，建议小伙伴们多吃，以提升免疫功能。

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2.倒入冰糖，搅拌融化即可。

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3.时间到开盖，放入枸杞子。

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4.盖上盖小火炖煮15分钟。

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5.先搅拌2至3分钟，容易出胶。

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6.锅中水烧开，倒入燕耳、莲子、红枣。

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7.莲子先泡发一个小时。

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8.食材:燕耳、莲子、红枣、枸杞子。