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自制纳豆效果佳

putimama
收录时间:2025-05-19 04:25:29  人气:6363

纳豆的营养丰富,含有很多人体所需物质,纳豆中的纤维素、活性酶等成份具有健脾消食的功效,且可调节肠道菌群的微生态平衡,亦有不宜食用的人群。因为喜欢吃纳豆,我每周做一次纳豆。

主料
辅料
调料

自制纳豆效果佳的做法步骤

分类: 小菜

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