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鲜美小炒。鸟贝是一种双壳贝类，鸟贝肉质细嫩、味美可口、营养丰富，富含优质蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养物质。常吃鸟贝有润肺、益精补阴、清热解毒、滋阴平肝、补钙壮骨、滋补强身、明目防眼疾等功效，特别适合阴虚内热之人食用。
点击查看大图1.成品图。
点击查看大图2.成品图。
点击查看大图3.大火快速翻炒均匀即可。
点击查看大图4.添加酱油。
点击查看大图5.放入鸟贝肉。
点击查看大图6.调少许盐炒匀。
点击查看大图7.断生后放入姜蒜爆香。
点击查看大图8.热锅放油，下青椒炒大火炒。
点击查看大图9.青椒改刀切丝。
点击查看大图10.捞出来过凉水口感更好。
点击查看大图11.电煮锅里水烧开加入姜，米酒，放入鸟贝肉烫20秒，不易烫时间过久。
点击查看大图12.多清洗几遍洗干净。
点击查看大图13.处理一下鸟贝，用剪刀从侧面剪开去掉内脏。
点击查看大图14.姜蒜。
点击查看大图15.青椒两个。
点击查看大图16.准备:鸟贝肉(冰鲜的)。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
