手捏菜炒木绵豆腐

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1.炒匀，即成。

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2.最后，加适量的味精。

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3.然后，合入腌制好的青菜翻炒翻炒。

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4.下入切好的木绵豆腐翻炒翻炒微微发黄。

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5.起锅倒油烧热，加适量的盐。

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6.接着，将腌制好的青菜捏干水分。

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7.用装入清水的大碗压上，腌制30分钟。

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8.用手捏一捏。

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9.放入大盆里加3小勺半盐。

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10.放在案板上切开。

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11.随后，将浸泡好的青菜清洗清洗捞出。

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12.放入清水浸泡片刻。

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13.将青菜掰开，加适量的小苏打。

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14.将木绵豆腐拆开包装放在案板上切成小块。

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15.食材：木绵豆腐、青菜。