青菜炒虾仁

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1.低卡快手美味。

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2.出锅装盘即食。

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3.锅中倒入适量油烧热后放入虾仁加少许料酒，翻炒至断生变色，倒入葱和青菜，再翻炒几下即可。

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4.葱切小段，备用。

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5.择好的青菜，洗净，沥干水分，切好，备用。

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6.虾去壳去虾线洗净。

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7.取十只虾，备用。

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8.冷冻生南美白虾。

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9.连云港海洋大虾。