低脂水煮菜

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1.成品图。

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2.出锅撒入香菜即可。

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3.再继续放入牛肉卷煮熟。

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4.依次码入各种蔬菜。

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5.先放入木耳，豆皮和牛肉丸煮沸。

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6.锅中入水煮沸，挤入鲜鸡汁打底，放入葱段，加盐调味。

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7.葱和牛肉丸改刀。

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8.白菜洗净控水。

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9.鲜鸡汁调味料备用。

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10.木耳，豆皮，牛肉丸，玉米肠备用。

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11.松花菜和西兰花处理干净。

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12.牛肉卷准备就绪。