鸭肉花菜饭

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1.即可食用。

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2.充分入味。

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3.把所有食材和调料放入大盆中抓拌均匀。

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4.捞出切成小丁。

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5.用煮花菜的水煮鸭胸脯肉煮熟。

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6.小米辣切碎。

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7.切碎。

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8.捞出花菜。

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9.煮到变色变软。

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10.放入锅中煮开。

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11.花菜用清水浸泡。