杂粮馍馍

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1.成品图。

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2.上锅蒸熟即可。

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3.揉光馒头生坯放10分钟。

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4.揪成小剂子。

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5.案板上撒上面薄。

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6.醒发2倍大。

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7.和成发面盖上盖子醒发。

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8.酵母粉5克加保元汤化开。

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9.五子醒脾粥3勺。

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10.山药粉3勺放在盆里。

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11.全麦粉300克备用。