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补血生津--草莓香蕉豆浆

红豆厨房
收录时间:2021-11-18 13:15:43  人气:8299

女人是水做的”,这是个颠扑不破的真理,女人之花,无论秀发还是容颜,全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。
豆浆作为最简单又理想的滋补剂,是咱们女人美容养颜的好选择。
豆浆性平味甘,内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“,调节女性内分泌系统的功能,每天喝上300-500亳升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,使皮肤细白光洁。
如果再把鲜香的蔬果加入里面,那么营养更加全面,每天喝上一杯,让你精神焕发肤色娇嫩。
草莓是现在的时令蔬果,草莓可润肺生津,清热凉血,补充维C,
香蕉生津止渴,清热润肠,促进肠胃蠕动,对胃肠道和贫血均有良好的滋补调理作用。
此款豆浆滋润肠胃,补血生津。是女性的滋补佳品。

主料
辅料
配料

补血生津--草莓香蕉豆浆的做法步骤

制作小窍门

豆浆过滤一下口感才好。
如果不喜欢加糖,也可不加,味道会有些微酸。
分类: 饮品 儿童 早餐 秋季食谱 快餐 补血

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