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柚子清香、酸甜、凉润，不仅口感好、还是一种营养很丰富的水果，吃柚子好处多多呢：
1、柚子果肉中含有丰富的天然水果纤维与维他命C，以及类胰岛素成分，对于女性来说、是瘦身养颜、保持肌肤柔嫩的抗老化圣品。
2、柚子果肉含有丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
3、柚肉属於柑橘类碱性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性体质。
4、柚子能够止咳平喘、清热化痰，平日食用能养生润肺，增强免疫力；饭后食用有助於消化、通便，维持身体代谢循环。
5、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，经常食有能起到预防心血管疾病的功效。
把柚子做成柚子茶，吃时随取随用~~ 方便又清润
点击查看大图1.把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。
点击查看大图2.取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子，用热水烫过。
点击查看大图3.把柚皮剥下来。
点击查看大图4.切剪成细细的丝，不要去掉白膜。
点击查看大图5.剥出柚子肉。
点击查看大图6.去掉里面的籽，切成小块。
点击查看大图7.柚肉和柚皮一起放进锅里，拌均匀。
点击查看大图8.放进糖与柚子果肉果皮拌均匀。
点击查看大图9.为了让糖跟柚肉柚皮充分浸渍，在室温下放置一天。
点击查看大图10.其间，要经常地去搅拌一下，特别要上下翻拌一下，保证所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。
点击查看大图11.瓶子提前用开水烫过，放凉。把柚子果肉装进瓶子里，浸渍的糖水也一起装进去。
点击查看大图12.装满后在表面上撒上约1厘米厚的糖。
点击查看大图13.盖紧盖子，进冰箱里放2周左右，柚子茶就做好了。
点击查看大图14.吃时随取随用~~ 方便又清润
点击查看大图15.挖几勺、用温水冲泡就成了一杯美容茶，还可以用来涂抹面包。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
