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柚子清香、酸甜、凉润，不仅口感好、还是一种营养很丰富的水果，吃柚子好处多多呢：
1、柚子果肉中含有丰富的天然水果纤维与维他命C，以及类胰岛素成分，对于女性来说、是瘦身养颜、保持肌肤柔嫩的抗老化圣品。
2、柚子果肉含有丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
3、柚肉属於柑橘类碱性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性体质。
4、柚子能够止咳平喘、清热化痰，平日食用能养生润肺，增强免疫力；饭后食用有助於消化、通便，维持身体代谢循环。
5、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，经常食有能起到预防心血管疾病的功效。
把柚子做成柚子茶，吃时随取随用~~ 方便又清润
点击查看大图1.把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。
点击查看大图2.取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子，用热水烫过。
点击查看大图3.把柚皮剥下来。
点击查看大图4.切剪成细细的丝，不要去掉白膜。
点击查看大图5.剥出柚子肉。
点击查看大图6.去掉里面的籽，切成小块。
点击查看大图7.柚肉和柚皮一起放进锅里，拌均匀。
点击查看大图8.放进糖与柚子果肉果皮拌均匀。
点击查看大图9.为了让糖跟柚肉柚皮充分浸渍，在室温下放置一天。
点击查看大图10.其间，要经常地去搅拌一下，特别要上下翻拌一下，保证所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。
点击查看大图11.瓶子提前用开水烫过，放凉。把柚子果肉装进瓶子里，浸渍的糖水也一起装进去。
点击查看大图12.装满后在表面上撒上约1厘米厚的糖。
点击查看大图13.盖紧盖子，进冰箱里放2周左右，柚子茶就做好了。
点击查看大图14.吃时随取随用~~ 方便又清润
点击查看大图15.挖几勺、用温水冲泡就成了一杯美容茶，还可以用来涂抹面包。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
