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【如花美眷】紫米大枣葡萄包

紫色心情
收录时间:2022-11-25 16:58:11  人气:7224

女人只有气血足,才能使皮肤显得红润,有光泽。《本草纲目》记载:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。是一种天然的滋补佳品 。

用紫米作为内馅,清香软糯,而且又加入了同样具有补血的大枣(民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。), 咬一口,那香甜浓郁的口感让你忍不住吃了一个又想吃第二个。。。

主料
辅料
配料

【如花美眷】紫米大枣葡萄包的做法步骤

制作小窍门

紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,清洗或浸泡的过程中会出现掉色现象,这个属于正常现象,因此洗的过程中不要用力搓,浸泡后的水也不要倒掉,和紫米一起煮吧。
分类: 主食 面食 家常菜 早餐 包子

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