女人只有气血足,才能使皮肤显得红润,有光泽。《本草纲目》记载:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。是一种天然的滋补佳品 。
用紫米作为内馅,清香软糯,而且又加入了同样具有补血的大枣(民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。), 咬一口,那香甜浓郁的口感让你忍不住吃了一个又想吃第二个。。。
1.紫米葡萄馅的制作方法。 先将紫米加入适量水(我用的紫米与水的比例是1:1.3,这个比例可以根据自己的口感上下调节),加入几粒小枣,用电压力锅煮熟。 我做之前都是先把紫米浸泡一两个小时,也可以直接洗干净放进锅里煮。
2.趁热加入适量白糖,搅拌均匀。
3.加入清洗干净的并沥干水分的黑加仑葡萄干,搅拌均匀。盖上锅盖焖一会(2、3个小时左右),自然冷却后就可以包了。
4.用面包机和面。面包机里 倒入适量的温水将酵母粉放进去搅匀了,然后加入面粉,启动发面功能开始揉面。面包机我只是用来揉面所以揉20分钟后关掉面包机开关,取出面包桶,盖上保鲜膜放到暖气片旁发面。图中是揉好的面团。
5.大约1个小时左右面团发酵至原来2倍大。
6.取出发酵好的面团,放到面板上,揉匀。(取面团的时候手上和面板上都要抹上一层面粉,大家都知道的。)
7.将面团搓成长条,下剂子,擀成圆形(和包饺子、包子一样啦)。放入紫米葡萄馅料,包好。
8.蒸锅提前加入适量水,将紫米葡萄包生柸放到篦子上,之间要间隔一定的距离。盖上锅盖放到暖气片旁发酵至2倍大。
9.用大火蒸。开锅15分钟后,关火。不要马上打开锅盖,10分钟后再打开锅盖。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文