鱿鱼虾仁煲

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1.鱿鱼治净、去黑皮、切块，入水汆烫

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2.豆腐切片

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3.豆腐切片

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4.虾仁治净去肠泥

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5.小油菜洗净切段

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6.净锅火加水，加盐、滴入调料油

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7.下入豆腐

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8.下入虾仁、鱿鱼煮熟

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9.加入小油菜

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10.略煮出锅

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11.非常的清淡鲜香，你也可以少加点胡椒粉～