健脑核桃粥

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1.准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。

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2.银耳用水泡一个小时后，摘成小朵，去掉黄蒂。

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3.将大米、小米、核桃仁倒入锅中，加入适量水。

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4.待水开，米快开花时，倒入银耳。

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5.再依照个人口味放入适量冰糖。

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6.直至煮到粥粘稠即可。