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【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹

绿色天使
收录时间:2023-01-06 05:22:00  人气:7845

做女人要懂得爱自己,要时刻给自己补充一些营养成分,银耳有润燥更能,莲子可以去心火,大枣可以补气养血,最适合女人食用,尤其是春季了,万物生发的季节,很容易燥热,这款汤也最适合食用。

主料

【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹的做法步骤

制作小窍门

怡汝知心话:

1、按保温煮能节能也能让银耳充分的熟透而且还不碎。

2、大枣要后放,否则就变色的看起来不好看了。
分类: 汤羹 夏季食谱

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