1.鲜芦笋斜刀片片,香菇切片,番茄切条,大蒜粒切碎备用。
2.把罐头金枪鱼白肉倒出,滗出多余汤汁备用。
3.煎锅中注入橄榄油。
4.油热煸香大蒜粒。
5.下入香菇继续煸炒。
6.香菇稍软放入芦笋煸炒。
7.芦笋变色倒入奶油汤汁煮沸,用盐、胡椒粉、百里香调味备用。
8.另起锅烧锅开水,水沸放入稍息盐。
9.然后下入蝴蝶意粉,煮12-15分钟。
10.意粉中没有硬心即可捞出。
11.把捞出的蝴蝶意粉直接倒入煎锅中,撒入黑胡椒碎,用中火翻炒均匀。
12.然后放入番茄条和金枪鱼肉,再次翻炒均匀即可出锅装盘上桌食用。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆