最物美价廉的胶原蛋白补给法-----番茄黄豆猪皮汤

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1.把材料准备好。

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2.黄豆洗干净，泡浸30分钟以上。

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3.取出，洗净并沥干水份。

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4.猪皮洗干净，拔掉剩余的猪毛。

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5.锅中煮开水，并放入猪皮，大火煮开后继续煮3分钟左右。

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6.取出，用清水冲洗干净并刮去剩余的油脂。

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7.把番茄除外处理好的所有材料放进高压锅中，放入蜜枣和姜片，注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开，转中小火继续压20分钟左右。

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8.趁着煲汤的时候，把番茄洗干净，并切块。

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9.待汤煮好消气后加入番茄，再继续煮10分钟。

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10.消气后，按个人口味加入适量盐即可。

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11.瞧，一点都不肥腻，喝完后，要记得第一时间把嘴巴抹干净，要不然，那转化成明胶的胶原蛋白会嘴巴贴住。

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12.不要担心会长胖，猪皮的脂肪含量只有猪肉的1/2。