菜花炒潮汕肉卷

菜花性凉、味甘；
可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。
肉卷是从家乡带过来的，超好吃，特别是吃粿条汤或炒河粉的时候下一些肉卷，真的很好吃呢。

菜花炒潮汕肉卷的做法步骤

制作小窍门