苦瓜炒牛柳
1.准备一根苦瓜、一块牛霖肉。
2.牛霖肉用刀背拍散。
3.切成牛柳。
4.放入姜粉。
5.白胡椒粉。
6.酱油。
7.玉米淀粉。
8.柠檬汁。
9.把牛肉拌匀,腌制半小时。
10.苦瓜一刨两半去子,切成条。
11.备好葱丝、蒜片、辣椒丝。
12.苦瓜、牛肉、辅料备好,准备炒。
13.锅内放入少许豆油,烧至七成热后,放入葱丝、蒜片、辣椒丝煸炒。
14.待辅料煸炒出香味后放入牛柳翻炒。
15.待牛柳七八成熟时放入苦瓜翻炒。
16.王炒锅里依次放入少许酱油、盐、鸡精。
17.待所有食材炒熟炒香,出锅。
18.苦瓜炒牛柳,大功告成!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来,我剥了六片,刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油,加少许盐,千万别放多,剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内,原则上是洗完就撕,撕完就炒,最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖,鸡精拌匀,我爱吃稍烂点的,便稍煮了下,当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦,特下饭的青菜,百吃不腻的口味,那青菜汤千万别喝,喝过的人都知道原因!
艾草香
很好吃噢。。
zpk777