山药可一年四季食用,都具有进补的功效。夏季食用山药还不易上火,今天就用山药制作一道普通的小吃,叫做“蜜汁山药”。
此道小吃虽叫做蜜汁山药,但里面没有放蜂蜜,蜂蜜经过高温会破坏里面的营养物质,因此,我使用的是麦芽糖。麦芽糖没有蜂蜜那么甜,但营养也很丰富,比较适合高温来炒制,并能用它制作出很多小吃,北京的糖耳朵就离不开麦芽糖。这道简易的“蜜汁山药”做法如下;
点击查看大图1.把山药去皮切段,然后浸泡在淡盐水里片刻备用。
点击查看大图2.锅中放适量清水,再放入一大汤匙麦芽糖搅匀融化。
点击查看大图3.然后倒入三分之二的白纱糖搅匀。
点击查看大图4.在炒糖时勺子要朝一个方向搅动。
点击查看大图5.待糖浆变得粘稠时倒入控净水份的山药段炒匀。
点击查看大图6.炒匀后把山药和糖汁倒入高压锅里。
点击查看大图7.山药倒入高压锅后撒入剩余三分之一的砂糖,使糖覆盖在山药上。
点击查看大图8.然后盖好高压锅的盖子打开电源,视山药块的大小来设定高压的时间,一般6-8分钟即可。
点击查看大图9.山药压好后关掉电源令其自然降温,当高压阀自动回落后打开盖子。
点击查看大图10.拣出山药码盘,
点击查看大图11.把糖汁再次倒回炒锅中熬至粘稠撒入青红丝搅匀。
点击查看大图12.把炒好的糖汁浇在山药上即告完成,冷热食用均可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女