韩式大酱汤被称为韩国人的国汤,可见韩国人对大酱汤的喜爱程度,是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。因为它低脂低卡,食材比较丰富,营养很均衡。大酱是对身体极好的健康食品,由于微生物作用可合成核黄素等,因此,大酱营养比大豆更易于消化吸收。而且多食大酱,有益于裨胃消化,也有很好的抗癌功效。
1.准备材料。
2.豆腐,土豆,西葫芦切片,平菇撕成条备用。
3.牛里脊用料酒,生抽,盐,淀粉,黑胡椒粉,葱碎腌一下。
4.锅内加油烧热,加入牛里脊煸炒变色捞出。
5.大米洗一遍后,再次加入清水,用手轻搓大米,得到淘米水。
6.先将大酱在淘米水中过筛,筛完剩下的豆瓣倒掉。
7.锅开了,撇去浮沫。
8.先下土豆片,煮3分钟。
9.下腌好的牛里脊。
10.下入豆腐。
11.下入西葫芦。
12.再将平菇下入煮2分钟。
13.都下完了,放一勺朝鲜辣椒酱。
14.再放入适量的干辣椒粉。
15.最后把葱碎,小米椒圈放入煮1分钟,OK了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝