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胡萝卜鱼头汤

相爱@十指相吸
收录时间:2021-11-18 17:09:48  人气:5131

鲢鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁之外,还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强。
因此,常吃鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退。同时有健脾补气、温中暖胃、散热的功效。

主料
辅料
配料

胡萝卜鱼头汤的做法步骤

制作小窍门

加白醋不仅可以使汤的味道更鲜美,而且可以去腥,最重要的是煮鱼的时候放点白醋这样鱼肉就不容易煮散了。
分类: 汤类 家常菜 私房菜 汤羹

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