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韭苔炒彩丁

满满爱的厨房
收录时间:2021-11-18 17:11:27  人气:1115

美丽的色彩总是让人食欲大开,在闷热的夏季里,来上一道爽心悦目的菜肴,也会令你的心情明朗和快乐。

主料
辅料
配料

韭苔炒彩丁的做法步骤

制作小窍门

1、韭菜花因其营养价值高,含有大量维生素和矿物质,因此摘洗时没有丢掉。
2、韭苔是韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃。
3、韭苔味甘、辛、性温;不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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