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盐酥花生

满满爱的厨房
收录时间:2021-11-18 17:13:48  人气:9302

花生是一种高蛋白食品,老少皆宜,风味独特,营养丰富。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用,常食花生,有益于人体延缓衰老,故又被称为“长生果”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。 很多人都爱吃花生米做的零食,因为它又香又脆,可口美味。其实我们在家里一样也能做出这种好吃的花生米。

主料
辅料

盐酥花生的做法步骤

制作小窍门

1、花生米在微波炉里转的时间得按份量灵活掌握,如果量少的话,一次就可以完成了。
2、放凉后的花生才会脆脆香香哦。
3、一次吃不完最好能装在密封罐里,随吃随取,以免受潮回软。
分类: 小吃

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