田园什锦烩虾仁,植物多肉类少,清清爽爽,吃它就不用吃饭了,权作减肥餐吧
点击查看大图1.百合,玉米洗净待用
点击查看大图2.鲜虾去壳,芥兰去叶切小粒洗净待用
点击查看大图3.瘦肉切小粒,用调味料腌15分钟待用
点击查看大图4.姜,蒜,葱切小粒
点击查看大图5.用炒锅烧点水,微沸,下点盐,酒,糖,然后再放芥兰粒和玉米,稍为焯一下,捞起
点击查看大图6.下油在锅烧热,爆香姜,蒜,葱
点击查看大图7.再放瘦肉粒炒至9成熟,盛起待用
点击查看大图8.另起烧热油,下焯过的芥兰粒和玉米,稍炒一下
点击查看大图9.再下9成熟瘦肉粒和百合翻炒
点击查看大图10.最后放入虾仁炒均匀
点击查看大图11.这是没放淮盐花生
点击查看大图12.这是放了淮盐花生,虽说只是多了一样东西,不过吃起来还是觉得口感不同
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女