这道菜最耗时的就是剥毛豆皮,如果你没耐心就放弃吧~
1.毛豆不好入味,所以要事先做一下处理,将毛豆去皮,洗净。
2.锅中放入适量清水,放入盐和大料,将水烧开。
3.放入毛豆粒煮3分钟,切记3分钟就好,此时口感最好,颜色也漂亮。
4.将煮好的毛豆粒迅速盛入加了盐的凉水盆中,这是使毛豆颜色翠绿的关键。
5.茄子去皮,切成菱形块。
6.撒入干淀粉,防止茄子在炸的过程中吃油太多。
7.拌匀...。
8.锅中倒油,油温7成热时将裹了淀粉的茄子放入锅中。
9.炸至茄子呈金黄色,捞出。
10.锅留底油,葱姜末炝锅,再放蒜蓉炒香,加盐、鸡精、黄酒、酱油(少一点)、糖(稍微多一点)、香油、少量清水烧开。
11.放入水淀粉调成汁。
12.将炸好的茄子倒入锅中略炒,让汤汁完全裹在茄子上,最后放入煮好的毛豆粒炒均。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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