杂粮细吃,吃出时尚,吃出健康,吃出当代饮食新风标。
最近我们这新开了一家饺子店,里面最具代表的就是米粉饺子。店面不大,大约十个平米,门口一张两屉桌,一口蒸锅,南来北往,买的人还真是挺多的。我也吃过几回,确实有种不一样的感觉。我想米粉可以做饺子,何不利用家里的五谷杂粮做饺子呢。
1.将肉剁成肉泥,加黄酒,充分搅匀,加酱油、盐、糖、蒜粒、姜粒再加点清水,朝一个放向搅
2.加生粉,再搅,备用
3.九阳豆浆机的量杯,一杯五谷杂粮,清洗干净,用冷水浸泡一天
4.捞起,沥水,在阳光下晒,将近3个小时
5.将晒的半干的米,倒入搅拌机内,打,打一会,用筷子进去搅动
6.打的差不多时,将米粉倒在筛子里,筛。将剩下的粗米再次倒入搅拌机内,打
7.再次将经过搅拌机研磨过的米粉倒在筛子了,过筛。
8.看这是成品的杂粮粉。加入三勺面粉,用筷子和,和成絮状,用手揉
9.揉之三光(面光、盆光、手光)。将面团放栈板上,搓条,切剂子
10.用擀面杖,将剂子一个个擀成饺子皮
11.包饺子。看这是一个成品饺子
12.将包好的饺子,放入烧开的沸水中,煮。等到饺子漂浮在面水里的时候,再煮五分钟,关火。焖个二三分钟
13.好了,饺子。盛起来。准备上桌
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿