南瓜具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。南瓜还可以防治妊娠水肿和高血压。
1.南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段或小块。
2.将南瓜放入装有水的锅中等水沸腾时,把南瓜捞出来,然后过一下冷水。
3.把过完冷水的南瓜放入装有土豆淀粉的盆中将其淀粉上匀,待用。
4.把锅烧干倒入适当的油等待把油烧热
5.油烧热之后把挂好淀粉的南瓜放入油锅中炸呈金黄色,如果朋友们炸不成金黄色可以试一下用筷子扎一下南瓜如果能扎透就可以捞出来控油
6.20块南瓜或30块可以准备3~6个熟咸蛋黄
7.把咸蛋黄碾碎成粉状,然后把碾碎的咸蛋黄将其调味,放入盐少许,鸡精少许,味精可放可不放,糖稍微多一些,喜欢甜口的朋友可以多放一些糖,喜欢咸口的朋友可以多放一些鸡精和盐
8.把炸南瓜锅中的油倒出,锅中带有余温稍微加一点油将调好味的咸蛋黄放入锅中
9.然后用铲子或者勺子将咸蛋黄搅出泡沫
10.咸蛋黄起泡沫时把炸好的南瓜放入锅中将其翻炒均匀即可出锅
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝