南瓜具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。南瓜还可以防治妊娠水肿和高血压。
1.南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段或小块。
2.将南瓜放入装有水的锅中等水沸腾时,把南瓜捞出来,然后过一下冷水。
3.把过完冷水的南瓜放入装有土豆淀粉的盆中将其淀粉上匀,待用。
4.把锅烧干倒入适当的油等待把油烧热
5.油烧热之后把挂好淀粉的南瓜放入油锅中炸呈金黄色,如果朋友们炸不成金黄色可以试一下用筷子扎一下南瓜如果能扎透就可以捞出来控油
6.20块南瓜或30块可以准备3~6个熟咸蛋黄
7.把咸蛋黄碾碎成粉状,然后把碾碎的咸蛋黄将其调味,放入盐少许,鸡精少许,味精可放可不放,糖稍微多一些,喜欢甜口的朋友可以多放一些糖,喜欢咸口的朋友可以多放一些鸡精和盐
8.把炸南瓜锅中的油倒出,锅中带有余温稍微加一点油将调好味的咸蛋黄放入锅中
9.然后用铲子或者勺子将咸蛋黄搅出泡沫
10.咸蛋黄起泡沫时把炸好的南瓜放入锅中将其翻炒均匀即可出锅
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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