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鲜竹笋炒肉丝

chuj2009
收录时间:2022-12-01 12:52:58  人气:4783

中医认为竹笋无毒,具有清热消痰、利眼爽胃、消温益气的功效。
近代研究发现,竹笋因纤维素含量较高,蛋白质的类型良好;脂肪含量低,因而是防治便秘、防止大肠癌、乳痛的佳蔬。竹笋含镁丰富,对其他癌肿也颇具预防功效。

主料
辅料
配料

鲜竹笋炒肉丝的做法步骤

制作小窍门

一定要选用半肥半瘦的猪五花肉,这样肉的油脂渗入鲜竹笋后,炒出的鲜竹笋特别好吃。
分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 春季食谱 午餐 晚餐 学生

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