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点击查看大图1.所用材料：老豆腐、虾仁、玉米、豌豆、胡萝卜
点击查看大图2.虾仁中放适量盐、料酒、淀粉，抓匀一下，腌制备用
点击查看大图3.把老豆腐切成大小相等的块
点击查看大图4.锅内倒适量油，油八成热后，将豆腐块放入煎
点击查看大图5.正面煎好后，用锅铲将豆腐翻个身，继续煎，用中小火
点击查看大图6.豆腐的侧面也都煎一下
点击查看大图7.等豆腐块煎制成金黄色后，捞起，放厨房纸巾上吸下油
点击查看大图8.用厨房小刀跟勺子在煎好的豆腐上挖出个整齐的洞来
点击查看大图9.锅内倒适量橄榄油，将胡萝卜丁、玉米、豌豆倒入
点击查看大图10.翻炒约1分钟
点击查看大图11.将腌过的虾仁倒入，炒几下
点击查看大图12.迅速倒入水淀粉跟蚝油，翻炒均匀后，马上关火（因为后面还要蒸一下，这步将食材炒8成熟即可）
点击查看大图13.将炒好的配料用勺子填入豆腐盒子内，稍作下形状，入锅蒸10分钟
点击查看大图14.锅内放入调好的水淀粉，转小火，边煮边用筷子搅拌
点击查看大图15.往水淀粉中加适量味极鲜生抽、盐，煮开后关火，将这汁浇在蒸好的豆腐宝盒中即可
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
