回锅肉是四川名菜,又称熬锅肉、袍哥肉,是川菜家常味的代表作。锅盔,即北方的烧饼;四川的锅盔品种繁多,用于炒制回锅肉的锅盔通常为白面锅盔。锅盔回锅肉一般有两种做法,一是将锅盔切成小块,直接加入到回锅肉中同炒;二是将切成小块的锅盔先用油炸至酥黄后,再加入同炒。成菜干香入味,特别是那锅盔,因浸渍了回锅肉的香味,入口酥脆、油香四溢,那醇厚的味道,莫不令人抢食锅盔而舍肉。此菜在四川民间的普及度极高,可以说是家喻户晓,几乎每个家庭都会做,具有浓郁的四川民间特色,被称之为民间回锅肉中的经典。
做回锅肉一般是选用肥瘦相连的带皮猪后腿肉(又称坐臀肉,尤以二刀腿子肉为佳),我家向来没人吃肥肉,所以每次炒锅盔回锅肉都选用的是痩肉里相对较嫩的腰柳肉(又称背柳肉),只是在炒的时候需要多多放点油也就OK啦。
点击查看大图1.准备好所需用的主要原料。
点击查看大图2.将肉洗净后,放入到清水锅中,加入少许姜片、花椒粒,煮至肉断生捞出。
点击查看大图3.将凉透的肉切成约0.5厘米厚的片待用。
点击查看大图4.青椒剖开除去里面的籽,洗净后斜切成片或马耳朵形、青蒜苗斜切成节、姜切片。
点击查看大图5.锅盔先对剖开,然后再切成约2.5厘米大小的块。
点击查看大图6.炒锅中到入适量的玉米油,再分次放入锅盔,中小火炸至酥黄。
点击查看大图7.炸好的锅盔。
点击查看大图8.锅中另到入适量的玉米油,放入切好的肉片翻炒至水份略收。
点击查看大图9.放入姜片、烹入少许料酒炒匀。
点击查看大图10.放入郫县豆瓣炒香上色。
点击查看大图11.炒至肉片色泽红亮,豆瓣无生味。
点击查看大图12.放入豆豉、甜酱继续炒出香味。
点击查看大图13.放入青椒片炒至断生。
点击查看大图14.放入蒜苗节炒匀。
点击查看大图15.加入炸酥的锅盔翻炒均匀。
点击查看大图16.放入少许鸡精、少许调味盐,翻炒均匀起锅装盘即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女