野生蘑菇普遍富含人体必须氨基酸和微量元素,以钾、磷、铁最高,同时还含有丰富的维生素,如硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、麦角甾酸、叶酸、泛酸等,它能防止恶性贫血、改善神精功能并降低血脂,因此,多食用野生蘑菇,摄入人体必需的微量元素,补充从其它食物中摄入的不足,提高人体的免疫力。
一锅美味的饺子滑落于腹中,馨香无比。一打嗝,美味便连连上漾......
点击查看大图1.肉馅中加入生抽2勺、少许盐、白胡椒粉,调匀。
点击查看大图2.葱姜水分次加入肉馅中,同一方向搅拌上劲。
点击查看大图3.调入适量食用油向同一方向充分搅拌上劲,腌制15分钟。
点击查看大图4.山蘑浸泡后洗净,入沸水锅中焯烫3-5分钟,捞出沥水。
点击查看大图5.入冷水中冷却后攥干水分切粒。
点击查看大图6.肉馅中放入蘑菇粒搅拌均匀。
点击查看大图7.面粉加入少许盐混合均匀。
点击查看大图8.缓缓加入清水并用筷子搅拌成絮状。
点击查看大图9.用手揉成软硬适中光滑的面团,蒙上保鲜膜静置10分钟。
点击查看大图10.取出面团,案板上撒些薄面稍揉一下,将面团分成若干份,搓成长条,做成剂子,压扁,擀成饺子皮。
点击查看大图11.包入馅料捏成饺子。
点击查看大图12.制成若干饺子生坯,起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女