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点击查看大图1.取30克绿豆，装适量的水浸泡6-12个小时
点击查看大图2.取一个没用的蒸格，铺上一条毛巾
点击查看大图3.倒入已经爆开的绿豆，均匀的铺在毛巾上
点击查看大图4.在上面再盖上一块毛巾，浇入适量的水，使毛巾湿透
点击查看大图5.豆芽正式开始发的第一天
点击查看大图6.第二天又高上来一点了
点击查看大图7.第三天，毛巾已经被顶到和蒸格差不多高了
点击查看大图8.盒子里装入适量的，放在豆芽菜上面，给豆芽菜施压，可以防止豆芽菜一个劲的往上长
点击查看大图9.把发好的豆芽菜，择取根部，清洗干净
点击查看大图10.取一个小锅加入适量的水煮沸
点击查看大图11.下入豆芽菜，氽烫至熟后捞出
点击查看大图12.胡萝卜切丝
点击查看大图13.放入小锅中煮3分钟左右至稍微变软后捞出
点击查看大图14.青椒切成丝
点击查看大图15.也放入小锅中氽烫至熟后捞出
点击查看大图16.鸡蛋打入小碗中，加入少许的盐，黄酒打散打均匀
点击查看大图17.不粘锅加热至7成热，倒入鸡蛋液，晃成圆形的，摊成蛋皮
点击查看大图18.取出蛋皮，切成小宽条
点击查看大图19.把所有的东西放在一起，加适量的六月鲜特级酱油、鲜味汁、鸡精、白糖、芝麻香油，用筷子挑拌均匀即可食用
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
